人類一直想知道一切事物從何而來──世界、星星、植物、動物……這一切怎麼可能來自「無」？ 怎麼可能有像大腦或眼睛一樣完美的東西呢？ 世界各地的人們和精神團體都在問這些問題。

一種觀點認為，一開始什麼都沒有。 隨後，出現了聲音振動，並從中產生了生命。

尼古拉特斯拉

但我們談論的不僅僅是宗教協會和團體。 尼古拉·特斯拉等個人也對宇宙進行了研究。

尼古拉特斯拉 在一句名言中說振動是宇宙中所有物質的基礎。

“如果你想發現宇宙的秘密——想想能量、頻率和振動。”

OM 是什麼聲音？

聲音 OM 非常有名。 我們可以在練習瑜伽時、在放鬆 CD 上或在電影中找到它。 OM 是梵語音節，是每個對東方精神方向感興趣的人的一部分。 但這個音節的真正意義卻鮮為人知。

音節 OM 更重要，因為它產生振動。 OM 是一種與宇宙能量產生共鳴的振動。 它被認為是最基本的振動。 它有時發音為“AUM”——其中每個字母代表某種事物。

• A – 代表創造意識（梵天）
• U – 代表維持意識（毘濕奴）
• M－代表轉變意識（Shiva）

利用 OM 的力量

TATO 咒語是一個強大的工具，這有助於集中註意力和 保持內心平靜。 它最常與瑜伽聯繫在一起。

嘗試開始深呼吸並重複聲音 OM – 伴隨著聲音和振動，盡量讓身體保持平靜，讓這種能量流遍全身。 感受從心輪到頂輪（位於頭頂中央）的能量流動。 字母 M 聽起來應該是其他字母的兩倍長。 重複這個音節數次，你會感到心逐漸平靜，全身和諧。