我們每個人都曾經經歷過。 我們不是在談論咒罵或打架，而是在侮辱和侮辱。

即出現，而他們是第一次憤怒，然後攻擊，抑鬱，再其次是極端厭惡，類似的東西的感覺的感受，你可別忘了糾正，但也許很多年甚至上百年之後...

事實上，在150年前，侮辱被認為是只能被自己或敵人血洗的東西，這並非沒有道理。

致命的槍

“你不必回答，”“你必須原諒”，“不要跌落到敵人的高度。” 許多明智的建議，在奇怪的寓言的支持下，向我們解釋了 正確地 回應侮辱。 然而有些法律懲罰誹謗。 所以，離開和放棄寬恕不是更容易嗎？ 讓他冷靜地冒犯我們。 他們今天被冒犯了，他們明天會罷工，後天殺人。

是的，他們一直是高尚的人，不理睬這種憤慨，通過他們變得越來越好。 但一個普通人首先感覺到腎上腺素的流入增加了壓力並影響血液循環，然後開始另一種化學反應。

同時，就好像他們用你的腦袋接力棒擊中你一樣。 心理生理學家的嘗試令人信服地證明了這一點。 一個有第二個信號系統，對口頭交流和情緒行為做出反應。

當她開始對鮑里斯·帕斯捷爾納克（Boris Pasternak）進行報紙搶購時，他首先心髒病發作，然後染上了肺癌，最終死於痛苦。 就像已經滿載的蘇聯公民的來信一樣，癌症已經擴散開來 正義 憤怒和這種罪行：

“我沒有讀過帕斯捷爾納克的經文，但我看到泥濘中的一隻青蛙發出令人作嘔的嘶啞聲。 帕斯捷爾納克（誹謗）heard毀我們的祖國時，也聽到同樣的嘶啞聲……”

我認為那是十八個令人羨慕的詩人。 世紀還大大縮短了偉大的羅蒙諾索夫的壽命。 試著想像（也許不是想像）閱讀這些經文時的感受：

“至少他關閉了醉酒的花膠，掛著小門； 您是否不想隨身帶一桶啤酒到世界各地？ 您是否認為您將來會像現在一樣幸運，並且您會得到許多人的支持，關心和安全？”

捷列季亞科夫斯基的筆激起了憤怒和不掩飾的嫉妒，他的需要被盡可能地痛苦地羞辱。 這些詩句將自行消失，但侮辱是在雜貨店，專業人士的水平上。

戰場上的犯罪

此前，戰場上的戰鬥始於相互侮辱。 畢竟今天是一樣的。 這是一種試圖羞辱，暗戀，沮喪和激怒對手的嘗試，以至於他無法清醒地思考和做出反應，從而增加了在戰鬥中摧毀他的機會。 諸如 榮譽罪 戰場也被稱為 榮譽領域在古代，侮辱是與拳頭，彈弓，戟和槍支一起使用的。

侮辱和侮辱也被用來壓制和破壞人格，這遲早會破壞心理防禦能力，並使人陷入震顫。 不斷的屈辱可以殺死而無需身體接觸。 結果將與每日傷口感染相同。

順便說一句，在美國，他們開始非常認真地對待侮辱。 有時會導致漫畫的極端化。 胖人一定不要標為胖人，而要水平發展。 建議將失敗者（失敗者）稱為成功延遲者。 這個問題在政府一級解決了……

楔楔

那麼你如何處理侮辱呢？ 我想這個問題本身是由有機體本身通過動蕩的生化反應和心理物理反應來回答的，這在很大程度上取決於我們的有意識干預。 因此，明智的說法和哲學格言在明顯的屈辱時就失去了效力。 那些侮辱也要冒很多風險的人不知道你的大腦會引起什麼反應。

西格蒙德·弗洛伊德是一位出色的心理學家和受過良好教育的人，他乘火車旅行的時候，當他在旅行車裡時，醫生打開了窗戶。

其中一位旅行者開始抗議，不僅抗議，稱為弗洛伊德 猶太人的口吻 他把它帶給其他類似的冒犯性表達。 乍一看，經過深思熟慮，納粹幾乎掌權，不久將要建立集中營，而這裡有一個帶虎鉗和帽子的老人，他能做什麼？

令所有在場人士大吃一驚的是，弗洛伊德以這種方式爆炸，並以憤怒的言辭擁護了這個粗魯的舉動，他決定通過逃跑來挽救。

在某種程度上，我喜歡心理學家的行為，在給定的背景下，事實證明這是最正確和最有效的。

另外，作為精神病醫生的弗洛伊德非常清楚，被壓制的侵略變成了沮喪，然後是對自己的侵略。

心身疾病是由於自身攻擊引起的。 情緒低落會導致關節炎，心髒病發作和癌症問題……人們變得越來越噁心 囚犯 雙表的道德。 一方面，我們被教導我們應該原諒而不是對侮辱作出反應，另一方面，作為模範，擺在法西斯面前的英雄形像已經擺在我們面前！

如果有人被冒犯和侮辱，應考慮到對手的條件和個性，採取適當的行動。 最初的反應總是以腎上腺素的大量釋放為條件的，因此有必要停頓片刻並退出局勢。 剛開始迷失方向的人，很難找到正確的單詞。

注意為大腦供氧，深呼吸並呼氣。 然後決定要戰鬥還是等待更好的時刻。 無論如何，都可能並且有必要立即表達您的感受，但作為中立的信息：“您的話冒犯了我，傷害了我，我還不知道如何應對，但我會考慮的。”

這當然涉及我們認識的人。 有時候，不幸的是，我們的親人。 關於陌生人，適用其他規則，一切都取決於權力在哪裡。

最好的解藥

一位病人告訴我一個有啟發性的故事。 在她十幾歲的時候，她的朋友侮辱了她：“為什麼你仍然形容自己， 你呢？ 你不會更好！“

這個女孩非常清楚這個女孩的外表非常複雜，因為她們相互信任，並且打到了痛苦的地方。

基本上，沒有什麼可怕的事情發生過，與特雷迪亞科夫斯基類似的幽默……但是那個女孩感到強烈的精神痛苦，並在餘生中記住了這些話。

她長大並過了一段時間，在50年代，她擁有了自己的時裝沙龍，一家組織慶祝活動和她的家人的公司。 還有一輛像樣的汽車，她在雨天和寒冷的天氣裡開車去搭便車的女人。

老婦最好說。 令她驚訝和震驚的是她認識了她的同學和朋友。 她計算了很長時間，使她遭受了所有的災難，抱怨著她的生活，並從她身上吸了酒。 當他們到了那個地方而沒有認出她時，她開始向她逼錢。 當我的病人不接受時，她把鈔票扔在臉上，試圖再次侮辱她。 但這一次，這個女人沒有感到任何屈辱，只是沒有用！

我絕對相信，對於那些想要以這種方式傷害您的人來說，最好的答案就是您的健康和生活滿意度。 我們記得小時候的諺語 處理缺失內容的人也缺失，j如果它被調用到森林中，則從森林中調用。 一切都會回來，特意刻意宣揚邪惡和致命的言辭。

畢竟，如果Paternak不僅閱讀了充滿憤怒和毒藥的工人的來信，還犧牲了一些錢在信封上，並給了他們簡短的便條，還不會生病。

而且，如果我們沒有寄信人地址，這會阻止我們本著誠意寫答案，將其密封在虛構的信封中，或者在鍵盤上寫然後發送 敵人即使沒有地方？ 即使這樣，我們也可以對屈辱做出反應，而這正是我們身體所需要的。 因此，來吧，即使在心理層面上，也要在我們之間開始行動，有時比在物質層面上更容易，更有效。