有意識的人感覺不那麼痛苦

5973x 24。 01。 2019 1閱讀器

你想知道為什麼有些人感覺疼痛減輕了嗎? 根據維克森林學校的一項研究,醫學可以成為意識的細菌。 這與你意識到現在,我們生活在這里和現在的事實有關。 它的關鍵可以是 冥想。

研究負責人Fadel Zeidan博士,醫學院神經生物學和解剖學助理教授說:

“現在我們知道那些意識較高的人可以感受到更少的痛苦。”

研究人員試圖分析2015研究中的數據。 本研究探討了冥想與降低疼痛敏感性之間的關係。 研究人員還試圖找出大腦中的哪些機制可以減少對疼痛的感知。

的效果,

共有76健康志願者參加了這項研究。 首先,測量注意力水平,然後進行磁共振,然後由引起疼痛的高溫刺激。 大腦分析表明,在較高的意識和冥想中,大腦背部,即所謂的cingular皮層,更強烈地失活。 那些感覺疼痛并且沒有治療過的人對這部分大腦的激活程度更高。

什麼是Cingular Bark? (ACC)?

ACC的重要性從大腦的組織中可見一斑。 與眶額皮質一樣,ACC有助於塑造我們所知道的與我們所感受到的關係。 它位於兩種不同思維方式之間的戰略聯結點。 一方面,ACC與丘腦密切相關,丘腦是一個有助於引導我們注意力的大腦區域。 這意味著當ACC受到驚嚇時 - 就像意外射擊一樣 - 它可以立即觸發相應的情緒。 它迫使個人看到意外事件。

除了ACC之外,我們的感官還會向下丘腦傳遞信號,從而調節最重要的身體機能。 當ACC開始擔心異常 - 可能是雷達監視器上有一個奇怪的點 - 這種擔心會立即轉變為一個軀體信號,告訴我們肌肉已經準備好行動了。 在幾秒鐘內,心率增加,腎上腺素被泵入血液。 這些身體反應迫使我們 毫不拖延 回應。 心臟暴躁和手掌出汗是大腦告訴我們不能浪費時間的方式。 這種預測誤差很嚴重。

幫助別人

現在他們有了科學家 對患有慢性疼痛的人們的新希望。 他認為,疼痛感知的尺度決定了內心的平靜和意識的程度。 研究人員發現,經過一段時間的短暫冥想練習後,疼痛的感知減弱了。

譯者註:

如果您患有疼痛或有壓力,請嘗試前來 週四在薩滿茶室冥想西藏菜餚。 冥想將是31.1.2019,然後總是14天。 她冥想著菜餚的聲音。 無論你有經驗,你都知道 獨特的聲音,這可以把人帶到他有時甚至不理解的狀態。 我有個人經歷,在冥想結束時,我看到了腦子裡的東西,我幾乎無法解釋。 我認為,通過定期冥想,你不僅可以處理疼痛,還可以獲得內心的平靜,更好地了解並更好地應對壓力。

這裡可以聽到藏族菜餚的聲音:

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