裸體睡眠:對您的健康有七大好處

79164x 06。 07。 2017 1閱讀器

很多年前,我無法想像我睡著了。 我穿著透氣的衣服,感覺更好,覆蓋了我的整個身體。 在過去的幾年裡,我的生活方式發生了巨大變化。 我開始更加意識到自己,我更加適應了自己的身體。 我開始覺得我的身體因為緊身內衣,牛仔褲,胸罩,內褲,靴子,膠帶等而掙扎。

有一次,我決定採取一勞永逸的(至少在晚上:-))關閉,從那時起,我對自己睡覺了沒帶走任何東西。 我發現我赤裸裸地為我解脫。 它對我的身體和我的意識有很多(有用的)美妙的好處。

還有一些科學研究表明那些喜歡掩蓋最多的人 小冊子,比那些更喜歡穿著時尚潮流的人更健康。 我有幾個原因,為什麼會這樣:

享受你的身體

我知道很多剛剛閱讀這篇文章的人都習慣於積極掩蓋你的身體及其中的一切。 我知道因為我做得和你一樣多。 當我們看不到自己的身體並將其暴露給他人時,我們不必面對與之相關的感受,是嗎? 這是非常正確的,從長遠來看非常危險。 我們不再感受和體驗我們身體的感受和需求。 我們的衣服腐蝕了我們的感官。

有意識的裸露是幫助治愈對我們身體的負面態度的事情之一。 你的整個身體都會呼吸,讓自己擺脫偏見。 起初它可能令人不愉快和不舒服,但過了一段時間它將變得完全自然。 你的敏感和性感會突然再次擴大。 你會覺得5已經為你的基本感覺添加了更多。

享受更好的睡眠

節省約洗換衣服擔心到你動搖他們的腿,你收縮腰部太扯褲子(紳士),或在胸部太窄睡衣。 晚上,你取消不舒服或下載按鈕和領口處的頸部。 所有這些都是可以從睡眠讓你分心。

服裝越少意味著過熱的可能性越小。 你的身體需要降低體溫,以達到0,5°C的深度睡眠。 衣服,甚至更厚的羽絨被增加了你的身體會感到困惑的可能性。 他會嘗試在你內部冷卻,你的皮膚表面會變熱。 你的身體需要呼吸和放鬆。

並且相信良好的睡眠是喚醒和充滿能量的基礎。 它會給你很多積極的能量和自信,讓你在這個世界上繼續這樣的生活。

你的陰道和你的陰莖會喜歡它

裸睡會讓你的身體更好地呼吸,並發洩你身體的一些重要部位。 對於女性來說,過熱的陰道是酵母和細菌培養箱。 通過釋放陰道自由呼吸,您可以輕鬆擺脫陰道感染。 在這方面,我還建議考慮: 女人扔你的內褲! 性別不是唯一的理由.

然而,對於男性來說,較少的衣服會降低體溫,這有助於精子的自然形成。 如果有人誤以為你可能會有用 其中 你幾乎沒有。 我建議刪除 koule 穿緊身褲,偶爾帶上空氣 - 也許去天然海灘: 自然的裸露誘惑身體和靈魂.

享受更多的性愛。 太棒了!

科學統計研究證實,那些誰在關係和裸睡,人1000 57%的樣品比那些誰在他們的睡衣和睡衣睡覺更幸福的關係。 這是一個事實,即它是更自然舒適是在與你的配偶/伴侶的身體身體接觸到身體不是通過一些衣服的自然結果。 此外,如果你都赤身露體,更容易並鼓勵在夜幕下的羽絨被或不被玩的遊戲。 我個人喜歡 - 我愛 - 我愛你覺得裸露的皮膚上他的搭檔的赤裸的身體 - 留夜在溫柔的懷抱。

它甚至可以幫助你解決心臟問題

裸體睡在一起的夫妻可以保護他們的心,不僅僅是在那個浪漫的概念中。 與身體緊密的身體接觸會觸發催產素(愛情激素)的自然形成,從而減輕壓力,焦慮,血壓並增強免疫系統。 這可以增強心臟和整個血液循環系統的健康。

催產素在達到高潮高潮後處於最高水平,所以即使你們沒有性生活在一起,相互支持並且快樂起來也是非常好的。

你的身體會顯得性感!

在深度睡眠期間,身體中存在許多再生過程,包括激素產生,這也會影響您的體重。 在沒有衣服的情況下在最佳溫度下睡覺的人產生較少的壓力荷爾蒙。 這些與您體內的脂肪儲存量成正比。

如果你穿著睡衣,你的身體往往會在表面過熱,並在內部顯著涼快。 這產生了產生激素皮質醇的壓力壓力。 然後相同的激素有助於儲存脂肪。 當然,更少的衣服,更少的皮質醇=快樂和健康的身體。

自然的裸露讓你變得美麗

穩定的體溫有助於創造最佳的褪黑激素水平,據說這是一種抗衰老激素。 這將增加你的頭髮美麗,光滑細膩的皮膚。 這是防止皺紋的很好防線。

如果除了你讓你的身體自由呼吸無無衣與合成染料飽和人造纖維包裹它,你的身體會最終能夠自由地排泄污染物,通過皮膚,它可以更容易地恢復。

如果你單獨睡覺或與你的伴侶一起睡覺並不重要 - 試著扔掉所有的障礙,讓你的身體自由活著。 你會睡得更好,你會更美麗,你會感覺更好,絕對會增加你的性感...... <3

你如何掌握自己的裸體?

查看結果

載入中... 載入中...

類似的文章

7評論“裸體睡眠:對您的健康有七大好處"

  • Omro 說:

    當一個男人正在熱身“青春”時,這很好,但隨著年齡的增長,肩膀會變得沉悶而痛苦 - 並不是很多。 對我來說,一個睡袋,否則沒有。 我已經睡了好幾年了,我很好。

    • Sueneé 說:

      在艱難而痛苦的肩膀上,我推薦你 治療你的愛。 他為我們寫文章 埃德加凱斯。 她多次幫助過我,還有很多我的熟人和親人都有身心痛苦。

      廣告T卹: 當然民意調查沒有詳細說明所有組合。 睡衣 讓我想起女王踏板車的故事: 她穿著衣服 - 穿衣服。 你的陰莖已經解放了,但你的(精神)心臟受到束縛。 也許我會問你的內心在哪裡丟失了? 你的肩膀有什麼重量,生活中有什麼,Omorro,你帶有第二個,而Standa是如何利用清晰的聲音和開放的心靈的力量? :)

      我會堅持你 巴蘇 而且我承認偶爾在寒冷的冬天(冬天),我會帶著微風和睡袋或毛衣。 但它非常特別。 今天有熱帶的熱量。 我睡了一夜不僅赤身裸體,而且還暴露在敏感的腎臟裡。 據說這些反映了合作夥伴的關係。 關於它的東西...;)

      就個人而言,它是通過將推動推向隱藏的東西來實現的 社會上不可接受的 我們已經斷開了我們可以感知世界的更多360感官之一。 我們不僅隱藏了我們的身體,而且隱藏了我們的真實面貌。 (讓我們留下背後的實際原因......))

  • Standa Standa 說:

    投票中有很多選擇。 我需要睡在一件短襯衫裡。 當我完全赤裸著睡覺時,我的胸部和脖子都很冷。 它是裸露還是不裸露?

    在家裡,我穿著輕盈的衣服,原因並不是任何人都會看到我,但我們的動物是好玩的。 在一些地方找一些東西並不是件好事。 儘管當我坐著時,貓的爪子衣服在我腿上跳起,但我通常不會穿透。

  • 馬丁荷魯斯 馬丁荷魯斯 說:

    同意全部...反對派呢?

發表評論