一項廣泛的研究表明，孤獨感（社會隔離）與較高的死亡風險之間存在聯繫。 研究的所有種族都是各種原因和心血管疾病死亡的原因，而在白人種族中，癌症的死亡率也有所增加。

美國癌症協會發表在《美國流行病學雜誌》上的一項廣泛研究發現，社會孤立與死亡風險增加之間存在關聯。 在所有研究的種族中，死亡原因是多種疾病或心血管疾病的綜合原因，白人個體的癌症死亡率也有所增加。 根據這項研究，通過消除社會隔離可以相對容易地實現有希望的改善，而其他風險因素也可能受到積極影響。 孤獨還與高血壓，炎症，體力活動低下，吸煙和其他健康風險有關。

寂寞與更高死亡率之間的聯繫

社會隔離與較高死亡率之間的關係已在研究中得到證明，特別是在成年白種人中；在非裔美國人中，這種關係仍不清楚。

由美國癌症協會MPH的卡桑德拉·阿爾卡拉斯（Kassandra Alcaraz）博士領導的一項新的有希望的隊列研究，研究了社會隔離與由於各種原因（心血管和腫瘤疾病）導致的死亡率之間以及種族與性別之間的聯繫。 該研究分析了從580/182年參與癌症預防研究II的1982名成年人的樣本中獲得的數據，並對其死亡率進行了監測，直到1983年。

科學家們考慮了社會隔離的幾個標準因素 - 家庭狀況，教會活動頻率，俱樂部訪問和團體活動，以及親密朋友或親戚的數量。 每個因素的0評分（最少孤立）或1（最孤立）已經創造了總共五個社會孤立點。 例如，已結婚的人經常參加宗教活動，參加俱樂部會議和/或團體活動，並有七個或更多的親密朋友，獲得了0隔離分數。 沒有這些因素的人應該具有4隔離分數。

研究結果

兩者合計，人們發現種族對社會孤立的影響要大於性別：白人和白人比非裔美國人更容易成為最孤立的群體。 在完整的樣本中，在30年的隨訪期內，社會隔離與各種原因導致的死亡風險之間存在統計學意義的關聯。 但是，在隨訪的前15年中，這種關係顯然更為重要。 在所有亞組中都證明了社會隔離與心血管疾病死亡率之間的關聯。 孤獨感與癌症死亡率之間的關係已在高加索人群中得到證實，但在黑人和女性中並未得到證實。 社會孤立的每個單獨因素都與各種原因造成的死亡率和心血管疾病造成的死亡率有關。 除親密朋友/親戚的人數外，所有因素均與癌症死亡率相關。

 這些發現表明，社會隔離程度對黑人和白人的死亡風險都有重要影響。”。 “與最不孤立的群體相比，非裔美國人中最孤立的個體死於任何原因的風險高出兩倍以上。 事實證明，白人男子的死亡風險高60％，白人婦女甚至高84％。”

人際關係很重要

該研究的作者寫道，隨著醫學的發展，影響人類健康的其他因素，包括社會因素，也將在臨床實踐中變得越來越重要。 消除社會孤立與這種整體方法是一致的。

“缺乏人際關係似乎尤其有害。”

保持良好的人際關係很重要

作者指出，最近的一項薈萃分析表明，社會隔離是導致死亡風險的獨立因素，其權重與缺乏運動，肥胖或缺乏醫療保健等眾所周知的風險因素相同。 考慮到越來越多的工作涉及肥胖等可臨床改變的危險因素，我們認為即使在與社會隔離的鬥爭中也有望取得積極成果。