如果您在生活中遇到不適，焦慮，緊張，疲憊和/或感到壓力的情況，那麼您可能正處於改變生活質量的過程之一。

如果您剛開始，很可能您還沒有到達深淵的想像底部。 如果您已經處於最底層（您有這種感覺），那麼您就可以安心了，因為 更糟的是它不會 它會更好。 在改善生活質量的過程中，您可能會遇到各種障礙和生活考驗，但您一定會最終獲得勝利。 一切都會改變，並且會有所不同……

祝你好運！ :)

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