哈佛科學家可以間接證實這一點 四旬期，古埃及神父多年前使用的方法超過2500， 可以增加我們的生活.

歷史鏈接表明，古埃及，印度和希臘的2500航班不僅僅用於偶爾的飢餓， 這增強了身體和延長壽命。 來自世界各地不同文明的一些書面資料，不論其宗教信仰或領土， 禁食的實現及其眾多優點.

哈佛大學的禁食和學習

哈佛科學家的一項研究表明偶爾會出現飢餓現象 影響線粒體網絡 並可以延長壽命。 儘管以前的工作表明了禁食可以減緩衰老，但我們現在開始了解基本的生物學反應。 根據研究人員的說法，該研究表明，通過限制細胞中的線粒體網絡（無論是限制飲食還是通過模仿該過程的基因操作），我們可以延長壽命並促進健康。

老埃及人 在超過2500航班之前偶爾使用飢餓來獲得更好的健康和延長壽命。 著名的哈佛大學的一組研究人員在“細胞細胞代謝”雜誌上發表了一篇文章，詳細介紹了線粒體連接研究的進展，並解釋瞭如何 偶爾，飢餓，對提高整體預期壽命至關重要.

禁食和試驗一組蚯蚓

根據這份報告，科學家們 設法停止衰老 在一群蚯蚓中，叫做 Clitellata elegans通過影響線粒體-通過使regular定期禁食來為細胞活動釋放能量的細胞器。 這顯著延長了雨衣的使用壽命，而雨衣通常只能使用兩週。

據研究人員稱，過去，飲食限制和偶爾飢餓的結果在老年人中產生了積極影響，因此了解這種現象發生的原理是治療其益處的關鍵步驟。

線粒體可塑性的重要性

“我們的工作如何表明 線粒體對於禁食的貢獻的可塑性很重要,“研究人員解釋說，但強調需要更徹底地探索這個複雜的生物過程，以得出明確的結論。

該研究的主要作者 希瑟威爾 （在哈佛大學進行研究，現在是Astex Pharmaceuticals的研究員），他補充說：

“低能量條件，例如飲食限制和偶爾的飢餓，已被證明可以促進衰老過程中的健康。 了解這種情況的原因是利用飢餓的治療益處的重要步驟。 我們的發現為尋找治療策略開闢了新途徑，這些策略將減少老年時發展與年齡有關的疾病的可能性。”

威廉·梅爾，哈佛陳學院遺傳學和復雜疾病副教授，該研究的第一作者補充說：

“儘管先前的研究表明偶爾的禁食會減緩衰老，但我們才剛剛開始了解其基本生物學意義。 我們的工作表明，線粒體網絡的可塑性對於禁食有益。 通過阻止線粒體處於一種狀態，我們完全可以避免禁食或飲食限制對長壽的影響。”

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