針灸（來自拉丁文 = 針刺和點刺）是一種基於中藥的替代治療方法。 該處理方法的年齡無法確切確定，但可以假定它已經起源於石器時代。 最早發現的針灸針是用骨頭製成的，估計年齡為7000歲。 該方法最早出現於7世紀的中國，在中國被認為是獨立的醫學領域。

針灸包括在有限的時間內將細針應用於人體表面的特定點。 從現代科學的角度來看，它的原理尚未得到充分解釋，但根據許多結果，它顯然是可行的。 因此，今天被認為是治療，預防和診斷身體主要功能性疾病的醫學學科。 醫生認為這是適合於治療疼痛而不是疾病原因的替代療法。

歷史

針灸是一種在中國使用了數千年的古老療法。 它源於中國古代道家哲學，它基於“氣”的生命能量在體內流動的事實。 這種信念的另一部分是，所有概念都有相反的觀點（熱/冷，白天/黑夜，男性/女性）。 相反但又互補的力量以陰和陽為名。 這兩個組成部分包含在所有事物中，並構成任何存在的本質。 人們認為，陰陽共同創造了平衡。 只要兩股力量保持平衡，我們就健康。 但是，如果他們的平衡被我們自己或外部因素所干擾，我們會感到不高興，甚至可能導致疾病的爆發。

陰陽的原理是基於道教的。 這種哲學將其描述為兩個相對的，不斷競爭的元素，但是，彼此之間不可能存在。 他們內心的掙扎形成了生命的能量-氣。

金的女性元素包括負面能量譜：黑暗，寒冷，平靜，夜晚。 在治療方面，這包括所謂的全器官，它們進行吸收-處理和儲存以下物質：心臟，肺，肝臟，腎臟，脾臟。 過多的Jin能量會導致疲勞，體液retention留或刺痛。

陽元素是相反的，即正能量：光，熱，活動，日。 它具有所謂的中空器官，可以吸收營養和排泄殘渣：胃，膽囊，腸，膀胱。 這種能量過多會導致偏頭痛，高血壓或其他急性疼痛。

重要的是要認識到，由於其生理功能，每個器官都有一定比例的陰陽。 它們彼此融合併轉變。 一個健康的有機體在平衡這些原則的同時，它們的能量會通過針灸路徑=經絡流動。 如果長時間不安，身體就會生病。 針灸試圖防止失衡或減少其原因。

今天的解釋

對現代醫學作用的解釋是基於對人體神經系統的最新知識。 皮膚下有廣泛的神經纖維網絡。 較大的神經乾位於子午線附近，多數穴位都位於子午線附近。 除其他外，神經纖維攜帶著來自所有身體器官的信息以及來自環境的刺激。 如果刺激來自受損的器官，則警報信號在皮膚神經末梢終止。 我們感到很痛苦。 該理論的實質是這樣一種假設，即疼痛是指人體任何部位的受影響器官，並不與我們感覺到疼痛的地方直接相關。 例如，胃痛反映在上腹部和相鄰背部的皮膚上。 受影響的器官-問題的根源-與疼痛部位之間的聯繫是由兩個部位通過神經纖維相互連接這一事實來解釋的。

人體上有大約一千個穴位，沿著穴位存儲。 我們認識到12個主要子午線，每個子午線都與人體器官有關。 經絡遍布全身（遍及軀幹，下肢和上肢），並在手指和腳趾的末端終止。 例如，肝臟的路徑從隔膜開始，穿過左腳的內表面到達拇指。

針灸的工作原理

古代中國人認為，帶來緩解的是平衡陰陽能量。 現代科學研究至少提供兩種不同的理論。 門理論假設反射機制在神經通路中起作用，可以阻止疼痛感的傳遞，類似於關閉門。 即使原因持續存在，也可以減輕痛苦。 針灸的工作原理是關閉這些門。

另一種理論通過製造稱為內啡肽的激素的原理解釋了針灸的成功。 這些激素是在人腦中產生的，旨在緩解疼痛。 內啡肽的作用比嗎啡的作用要強得多。 現在有證據表明，針灸可以誘導內啡肽的釋放。 然後將它們沖洗至大腦，從而阻止疼痛信號的傳輸。 這種理論使得可以解釋針灸的鎮痛作用及其誘導放鬆和幸福感的能力。 但是，尚無理論能夠解釋奇蹟般治癒的一些報導。

針灸應用

醫生首先向患者詢問問題並進行檢查。 要特別注意靈敏度較高的地方，手腕脈搏的測量，緊張的跡象和體溫的波動。 通常通過檢查舌頭，虹膜和腳來提供其他信息。 在這些檢查的基礎上，有可能按照傳統醫學的精神或根據經典概念通過確定能量平衡障礙chi來確定診斷。

然後，治療包括對某些身體部位進行針刺，按摩或加熱。

熱處理稱為艾灸。 它包括用點燃的艾灸雪茄來加熱穴位。 在生產雪茄時，主要使用艾草纖維，艾草纖維在燃燒後會逐漸產生輻射熱，直至產生難以忍受的熱量。 所選點的加熱距離為1到1,5厘米。 電氣設備也經常用於熱處理。

選擇合適的穴位取決於患者的狀況和類型。 根據患者狀況的變化，每個人的情況可能會有所不同。 同樣，使用的針數也不同-從一到二十或更多； 應用的持續時間由治療師自行決定。 治療的成功取決於許多情況和患者的生活方式。 治療的唯一風險是，不計後果地使用針灸可以掩蓋嚴重疾病的症狀。

針灸的好處

針灸不僅可以緩解疼痛，還可以解決許多其他問題：頭痛，風濕性疼痛，消化問題，哮喘，高血壓，失眠，焦慮和月經問題。 它也可在分娩甚至手術期間使用。

針灸還帶給您放鬆，幸福與和平的感覺。 因此，對於繁忙的社會中因壓力引起的許多疾病，它是一種合適的治療和預防工具。 但是，針灸不是萬能藥。 它不適用於感染風險較高的人群（嚴重的糖尿病患者或服用免疫抑製劑的人群）或出血增多的人群，例如血友病。

穴位按摩

針灸只能由專科醫生安全地進行。 指壓按摩更適合家庭使用。

在進行穴位按摩時，將適當的壓力施加到患者身體上的某些點。 這些點不一定與我們正在治療的身體部位相同，有時它們可能距離患病區域很遠。 例如，通過足部的經絡點的壓力可用於緩解頭痛。

指壓療法很誘人，因為即使是非常膚淺的知識也足以解決一些小問題。 例如，牙痛將有助於緩解位於嘴角的the點（361個穴位之一）上的強大壓力。 但是，它不能解決問題的原因，只能抑制症狀。 眼睛周圍和額頭上的輕柔壓力可以緩解頭痛和鼻竇疼痛。 擠壓眼瞼的內角，沿著眉毛輕輕行進，並在末尾推動骨骼。

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