合十 是印度教文化中使用的傳統問候語。這句話的真正意義是：「納馬“鞠躬的意思”as“是指我和”te「由你決定。因此，從字面翻譯來看，合十禮的意思是“向我鞠躬“或者”我向你鞠躬“。

手勢 合十 它代表了我們每個人內心的信念 神火花，它儲存在 心輪區。手勢是 一個靈魂對另一個靈魂的認可.

執行時 合十 我們將雙手合十放在靠近眼睛的心輪水平位置，並低下頭。我們也可以將合攏的雙手放在「第三隻眼」區域，低下頭，然後將合攏的雙手移至心臟位置來執行此手勢。這是一種特別深刻的尊重。

雖然在西方世界，合十禮是與手勢一起說的，但在印度，人們認為這個手勢本身就是合十禮，因此鞠躬時不需要說任何話。

我們將合攏的雙手放在心輪上以加強流動 神的愛。低頭，閉上眼睛，有助於我們在心裡向神降服。一個人可以表演 合十 它本身就是一種冥想技巧，可以讓人們更深入地洞察 心輪.

密宗會議於 合十 這是上帝真誠的愛和相互開放的體現

當眾生相遇時，他們允許 合十 將他們的能量聚集在一個點，一個連接點和永恆的點。只有這樣，他們才能擺脫自我的束縛。如果這種冥想確實是在內心深處的感受和臣服的心下完成的，那麼無論是在個人、夫妻或團體之間，這種精神連結都會綻放。

如果可以的話應該是 合十 分別在會議開始和結束時進行。通常在最後進行，因為頭腦不那麼活躍，房間裡的能量更加平靜。

這個動作表達了對人的感激和尊重 神的愛 經由靈魂伴侶而來。這讓生命力——愛——繼續流動。這也是對我們所有人的提醒與確認 每，但前提是 我們憑心而活.

人們發現了具有五千年歷史的雕像來表達這一問候。 合十 它在印度、尼泊爾和德西僑民社區用於問候和告別或表達謝意，它也是普迦宗教儀式的一部分。透過這一問候，人們轉向了隱藏在交談對象身上的神聖本質。泰國使用的問候語「wai」也來自合十禮。